Yoga

YOGA

YOGA

Σε αυτή την πρακτική της Yoga, εξασκούμε ένα παραδοσιακό, ενεργειακό σύστημα που απαρτίζεται από:

  • Σωματικές στάσεις-Asanas
  • Τεχνικές αναπνοής-Pranayama
  • Τεχνικές για χαλάρωση και Συγκέντρωση-Διαλογισμό
  • Ηχητικές ασκήσεις – Mantra

Κατά την εξάσκηση συνδέουμε με ροή τη σωματική κίνηση με την αναπνοή μας.
Πάντα με σεβασμό στην ανατομία μας φέρνουμε στο φυσικό σώμα δύναμη και ζωτικότητα και στο ενεργειακό σώμα ροή και ισορροπία.
Με έναν δημιουργικό τρόπο μαθαίνουμε να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας και με τα πάντα και ενθυμούμαστε την αληθινή μας φύση, της ευεξίας και της αρμονίας.

 

Τιμές Ανά Άτομο

Μάθημα 60-75 λεπτών σε γκρουπ………………20 ευρώ
Κάρτα 5 μαθημάτων σε γκρουπ………………80 ευρώ
Ιδιαίτερο μάθημα 60-75 λεπτών………………32 ευρώ

 

Κατόπιν Ραντεβού

Καλέστε στο 6987090411

Our offers
Close